Donuts de sushi

Donuts de sushi

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • arroz p/ sushi
    260 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • abacate
    200 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • pimenta
    2 pitadas de
  • óleo de sésamo
    10 g
    10 g óleo de coco
  • vinagre de arroz
    4 c. sopa de
  • mistura de legumes e fruta (rabanete, cenoura, pepino, gengibre em vinagre, manga, etc.), p/ guarnecer
    100 g
  • lombos de salmão s/ pele ou mistura, com atum e camarão
    100 g
  • sementes de sésamo tostadas p/ polvilhar (opcional)
    1 c. sopa de
  • Molho de soja q.b. p/ servir

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 425.9 kcal / 1781.8 kJ
Πρωτεΐνη 11.3 g
Λιπαρά 14.9 g
Υδατάνθρακες 59.7 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Νάτριο 909.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων