Συσκευές & Αξεσουάρ
Donuts de sushi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
arroz p/ sushi260 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
abacate200 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
pimenta2 pitadas de
-
10 g óleo de cocoóleo de sésamo10 g
-
vinagre de arroz4 c. sopa de
-
mistura de legumes e fruta (rabanete, cenoura, pepino, gengibre em vinagre, manga, etc.), p/ guarnecer100 g
-
lombos de salmão s/ pele ou mistura, com atum e camarão100 g
-
sementes de sésamo tostadas p/ polvilhar (opcional)1 c. sopa de
-
Molho de soja q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
909.1 mg
Πρωτεΐνη
11.3 g
Θερμίδες
1781.8 kJ /
425.9 kcal
Λιπαρά
14.9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
59.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fusão
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQueijo com doce de pimentos
1ωρ.
Amêijoas à bulhão pato
30 λεπτ.
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 λεπτ.
Tapa do mar
5 λεπτ.
Mexilhões com molho picante
45 λεπτ.
Patê de atum
1ωρ. 40 λεπτ.
Recheio de sapateira
1ωρ. 15 λεπτ.
Patê de azeitonas e amêndoas
5 λεπτ.
Bolo de chouriço
45 λεπτ.
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40 λεπτ.
Bruschetta
35 λεπτ.
Cenouras do Algarve
1ωρ. 30 λεπτ.