Sopa de legumes

Sopa de legumes

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 porções

Υλικά

dentes de alho
2
azeite
30 g
cebola cortada em quatro
100 g
abobrinha italiana cortada em pedaços
100 g
alho poró cortado em rodelas
100 g
chuchu sem cascas e semente
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
salsão cortado em pedaços
100 g
brócolis apenas os buquês
100 g
espinafre fresco
50 g
pimenta em grão vermelha, a gosto
15 g
croutons
50 g

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 80 kcal / 334 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 45 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Canja de noodles

Canja de noodles

40 λεπτ.

Sopa de alho-francês

Sopa de alho-francês

40 λεπτ.

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

35 λεπτ.

Creme cor de laranja

Creme cor de laranja

50 λεπτ.

Sopa de noodles

Sopa de noodles

35 λεπτ.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 λεπτ.

Vichyssoise com maçã verde

Vichyssoise com maçã verde

45 λεπτ.

Sopa ácida picante

Sopa ácida picante

4ωρ. 45 λεπτ.

Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2ωρ.

Sopa rica

Sopa rica

1ωρ. 10 λεπτ.

Creme de agrião com amêndoas

Creme de agrião com amêndoas

35 λεπτ.

Gaspacho de melão

Gaspacho de melão

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων