
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Rice
-
basmati rice10 oz
-
water27 oz
-
coconut milk8 oz
-
chicken stock8 oz
-
dried ground turmeric1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
salted butter in pieces1 ½ oz
-
sliced almonds toasted3 ½ oz
-
dried cranberries2 oz
Sauce, Asparagus and Fillet
-
ripe tomatoes quartered25 oz
-
fresh basil leaves large10
-
salt divided, plus extra to season, to taste2 tsp
-
sugar3 tsp
-
extra virgin olive oil1 oz
-
yellow onions quartered3 ½ oz
-
whole beef tenderloin (approx. 30-40 oz)1
-
freshly ground black pepper2 tsp
-
salted butter room temperature4 oz
-
asparagus trimmed9 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
947 kcal /
3962 kJ
Πρωτεΐνη
54 g
Λιπαρά
56 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
27 g
Νάτριο
1566 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Dynamic Duo
15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon with Grapefruit Quinoa
50 λεπτ.
Salmon with Vegetable Sauce
25 λεπτ.
U.S. Digital Flipbook #2
2ωρ.
U.S. Digital Flipbook #1
1ωρ. 35 λεπτ.
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 λεπτ.
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1ωρ. 10 λεπτ.
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1ωρ.
Shrimp Orzo with Peas
30 λεπτ.
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40 λεπτ.
Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella
1ωρ.
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 λεπτ.
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)
40 λεπτ.