
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Strips with Tomato Mascarpone Sauce and Broccoli Salad; Fruit Sorbet
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
pistachio nuts, unsalted, shelled30 g
Chicken Strips and Tomato Mascarpone Sauce
-
fresh basil leaves15 g
-
onion quartered70 g
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
fine sea salt to taste2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
chicken breast fillets, skinless cut in strips (1 cm thick)600 g
-
fine sea salt for seasoning1 tsp
-
ground black pepper for seasoning½ tsp
-
olive oil2 Tbsp
Fruit Sorbet
-
caster sugar to taste60 - 100 g
-
mixed frozen fruit in pieces500 g
-
freshly squeezed lemon juice (προαιρετικό πεδίο)2 tsp
-
egg white (προαιρετικό πεδίο)1
Broccoli Salad and Sauce Finalisation
-
red pepper cut in pieces1
-
apple cut in quarters1
-
broccoli florets250 g
-
pine nuts30 g
-
olive oil25 g
-
white wine vinegar15 g
-
honey1 tsp
-
mustard1 ½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
mascarpone250 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
742 kcal /
3107 kJ
Πρωτεΐνη
46 g
Λιπαρά
42 g
Υδατάνθρακες
36 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Νάτριο
1339 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix Friend
32 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 λεπτ.
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2ωρ. 45 λεπτ.
Indian Vegetable Curry
50 λεπτ.
Vegan Spanish Omelette
40 λεπτ.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1ωρ. 15 λεπτ.
Kale Meat(less) Balls
30 λεπτ.
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 λεπτ.
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 λεπτ.
Carrot and Sesame Burgers
1ωρ. 15 λεπτ.
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1ωρ.
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 λεπτ.
Garlic and Olive Conchiglie
25 λεπτ.