
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Strips with Tomato Mascarpone Sauce and Broccoli Salad; Fruit Sorbet
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
pistachio nuts, unsalted, shelled30 g
Chicken Strips and Tomato Mascarpone Sauce
-
fresh basil leaves15 g
-
onion quartered70 g
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
fine sea salt to taste2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
chicken breast fillets, skinless cut in strips (1 cm thick)600 g
-
fine sea salt for seasoning1 tsp
-
ground black pepper for seasoning½ tsp
-
olive oil2 Tbsp
Fruit Sorbet
-
caster sugar to taste60 - 100 g
-
mixed frozen fruit in pieces500 g
-
freshly squeezed lemon juice (προαιρετικό πεδίο)2 tsp
-
egg white (προαιρετικό πεδίο)1
Broccoli Salad and Sauce Finalisation
-
red pepper cut in pieces1
-
apple cut in quarters1
-
broccoli florets250 g
-
pine nuts30 g
-
olive oil25 g
-
white wine vinegar15 g
-
honey1 tsp
-
mustard1 ½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
mascarpone250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1339 mg
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
3107 kJ /
742 kcal
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix Friend
32 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThai Curry Noodles
25 λεπτ.
BBQ Jackfruit Burritos
45 λεπτ.
Palak Paneer
45 λεπτ.
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2ωρ. 5 λεπτ.
Tuna and Spring Onion Quiche
2ωρ.
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 λεπτ.
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45 λεπτ.
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 λεπτ.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 λεπτ.
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 λεπτ.
Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce
1ωρ.
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 λεπτ.