Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras

Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras

4.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

310 g de almendra cruda sin piel
1 ¾ cucharaditas sal
60 g de avellanas tostadas
200 g de espelta en grano pelada
300 g de harina de fuerza
20 g de levadura prensada fresca
40 g de miel
320 g de agua
50 g de copos de avena
100 g de arándanos rojos deshidratados
1 cucharadita de piel de limón rallada
¼ cucharadita de cardamomo molido
¼ cucharadita de canela molida
2 cucharadas de aceite de girasol
copos de avena

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1664 kJ / 398 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La vuelta al cole 22 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buñuelos de viento

1ωρ.

Tarta de Pascua de coco y chocolate

3ωρ.

Cheesecake brûlée

1ωρ.

Brownie con cheesecake de frambuesa

2ωρ.

Tarta rosquilla gigante (doughnut)

3ωρ. 30 λεπτ.

Cuernos de brioche

2ωρ. 30 λεπτ.

Coca de vidre con anís (Cataluña)

2ωρ. 15 λεπτ.

Tarta de manzana americana (Apple pie)

1ωρ.

Tarta San Marcos

4ωρ.

Rosa de hojaldre y manzana

45 λεπτ.

Estrella con crema de chocolate y avellanas

2ωρ.

Bollo portugués (Fogaça)

3ωρ.

Εμφάνιση όλων