Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza

Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza

3.0 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

de garbanzos secos
200 g
de agua
380 g
de aceite de oliva
60 g
de cúrcuma molida
½ cucharadita
de sal
2 cucharaditas
de pimienta molida
½ cucharadita
de bacalao en salazón remojado y desalado sin piel y en bastones de 2x5 cm
500 g
de cebolla
20 g
de pulpa de calabaza pelada y en trozos de 2-3 cm
450 g
de romero fresco (solo las hojas)
1 ramita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 302.8 kcal / 1268.3 kJ

Πρωτεΐνη 28.3 g

Λιπαρά 12.8 g

Υδατάνθρακες 17 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 485.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 144 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Almendra caramelizada

Almendra caramelizada

10 Min

Bao buns de cerdo

Bao buns de cerdo

2 Std.

Chips de calabacín al parmesano

Chips de calabacín al parmesano

40 Min

Croquetas de mejillones en escabeche

Croquetas de mejillones en escabeche

5 Std.

Trufas de dátiles y frutos secos

Trufas de dátiles y frutos secos

20 Min

Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

40 Min

Chips con puerro y gambas

Chips con puerro y gambas

25 Min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Galletas integrales con romero

Galletas integrales con romero

2 Std.

Tosta toscana con sardinas

Tosta toscana con sardinas

20 Min

Arancini de espinaca y mozzarella

Arancini de espinaca y mozzarella

4 Std.

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1 Std.

Εμφάνιση όλων