Kjúklingaborgari með jógúrtsósu

Kjúklingaborgari með jógúrtsósu

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 skammtar

Υλικά

Kjúklingaborgari

brauð rifið í sundur
30 g
ferskt rósmarín laufin
1 - 2 stönglar
hvítlauksrif eftir smekk
1 - 2
kjúklingabringur, skinn- og beinlausar í bitum (2-3 cm)
500 g
egg
1
sjávarsalt
½ tsk
svartur pipar að smakka
1 - 2 hnífsoddur

Jógúrtsósa

hrein jógúrt
125 g
graslaukar fínt saxaðir (2 mm)
5
sítrónusafi
1 msk
sítrónubörkur, rifinn (προαιρετικό πεδίο)
½ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 33.7 g

Θερμίδες 822 kJ / 197 kcal

Λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sumar 20 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Borgari með djúsí ostafyllingu

Borgari með djúsí ostafyllingu

Keine Bewertungen

Steikarsalat

Steikarsalat

20 Min

Nauta tacos

Nauta tacos

25 Min

Nautabátar

Nautabátar

Keine Bewertungen

Steikarsalat á thaílenskan máta

Steikarsalat á thaílenskan máta

1 Std. 15 Min

Nauta fajitas

Nauta fajitas

Keine Bewertungen

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Keine Bewertungen

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Keine Bewertungen

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Keine Bewertungen

Tandoori kjúklingur

Tandoori kjúklingur

45 Min

Buffalo kjúklingavængir

Buffalo kjúklingavængir

Keine Bewertungen

BBQ kjúklinga pizza

BBQ kjúklinga pizza

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων