
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risoto de espargos verdes, cogumelos e açafrão com burrata
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
P/ ralar
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
Caldo de legumes
-
cogumelos Portobello frescos300 g
-
azeite30 g
-
cebola60 g
-
alho2 dentes de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
alho-francês só a rama verde escura cortada em pedaços120 g
-
aipo talo e folhas, cortados em pedaços70 g
-
gengibre cortado em pedaços20 g
-
espinafres só os pés100 g
-
salsa4 pés de
-
pimenta branca1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
água1400 g
-
espargos verdes arranjados250 g
Risoto
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite30 g
-
vinho branco80 g
-
arroz arbóreo320 g
-
filamentos de açafrão1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
queijo burrata de leite de búfala1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
3642 kJ /
871 kcal
Λιπαρά
39 g
Φυτικές ίνες
10 g
Υδατάνθρακες
93 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Senas saudáveis
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão de queijo
1ωρ.
Bolo do caco com manteiga de alho
1ωρ. 20 λεπτ.
Spatzle com molho de queijo
25 λεπτ.
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 λεπτ.
Pasta de grão
10 λεπτ.
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 λεπτ.
Quiche de alho-francês e queijo
1ωρ. 5 λεπτ.
Quiche de legumes e tomate-cereja
1ωρ.
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1ωρ. 10 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Sopa de legumes com noodles de omelete
50 λεπτ.
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1ωρ.