Espargos com presunto

Espargos com presunto

4.8 12 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

queijo da Ilha
20 g
água
500 g
espargos verdes
24
queijo Gruyère
6 fatias de
presunto
6 fatias de
leite
300 g
farinha
30 g
manteiga mais q.b. p/ untar
15 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
limão só o sumo
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 845 kJ / 202 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2014 150 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Sushi fingido

Sushi fingido

30min

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

25min

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35min

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Ninguna valoración

Caracóis com pesto de noz e pinhão

Caracóis com pesto de noz e pinhão

Ninguna valoración

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Ninguna valoración

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30min

Salada fresca de funcho

Salada fresca de funcho

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων