
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soufflé de calabaza
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones
Υλικά
-
de calabaza500 g
-
de agua500 g
-
ghee para engrasar
-
claras de huevo claras y yemas separadas4
-
de fécula de maíz15 g
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta molida2 pellizcos
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
184 kcal /
778 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Con sabor a otoño
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Rico y saludable - Fácil y rápido
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1ωρ.
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 λεπτ.
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 λεπτ.
Nuggets de pollo
1ωρ. 10 λεπτ.
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1ωρ. 5 λεπτ.
Tarta Pascualina
1ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 λεπτ.
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1ωρ. 30 λεπτ.
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 λεπτ.
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 λεπτ.
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 λεπτ.
Arroz verde con pollo y perejil
20 λεπτ.