Συσκευές & Αξεσουάρ
Soufflé de calabaza
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones
Υλικά
-
500 g de calabaza
-
500 g de agua
-
ghee para engrasar
-
4 de clara de huevo claras y yemas separadas
-
15 g de fécula de maíz
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
778 kJ /
184 kcal
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Καμία βαθμολογία
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1ωρ. 15 λεπτ.
Leche de macadamia
15 λεπτ.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1ωρ. 10 λεπτ.
Pollo entero a la cerveza
2ωρ.
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
Καμία βαθμολογία
Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor
45 λεπτ.
Demo Argentina y Uruguay Limonada
5 λεπτ.
Chilaquiles con Omelette
25 λεπτ.
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.