
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de calabaza y cúrcuma
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
150 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
-
3 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 trozo de raíz de jengibre fresca
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de calabaza sin cáscara ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500 g de caldo de verduras
-
1 manzana en cuartos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de semillas de calabaza (προαιρετικό πεδίο) tostadas con sal, para decorar
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
155 kcal /
650 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cálido invierno
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de lentejas con plátano
1ωρ. 25 λεπτ.
Sopa miso con verduras
30 λεπτ.
Birria
1ωρ.
Sopa de nopales
45 λεπτ.
Sopa de fideos
35 λεπτ.
Sopa fría de aguacate
5 λεπτ.
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1ωρ.
Sopa de cebolla
1ωρ. 10 λεπτ.
Gazpacho de espárragos verdes
2ωρ.
Sopa de pepino con brochetas de langostinos
35 λεπτ.
Crema de betabel
40 λεπτ.
Crema de espinacas con nuez
20 λεπτ.