
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Rice
-
basmati rice285 g
-
water765 g
-
coconut milk225 g
-
chicken stock225 g
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
butter, salted in pieces45 g
-
almonds, flaked, toasted100 g
-
cranberries, dried60 g
Sauce, Asparagus and Fillet
-
tomatoes, ripe quartered700 g
-
basil leaves, fresh large10
-
salt divided, plus extra to season, to taste2 tsp
-
sugar15 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
onions quartered100 g
-
beef tenderloin (approx. 850-1135 g)1
-
black pepper, freshly ground2 tsp
-
butter, salted room temperature115 g
-
asparagus trimmed255 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
947 kcal /
3962 kJ
Πρωτεΐνη
54 g
Λιπαρά
56 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
27 g
Νάτριο
1566 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Dynamic Duo - Second Bowl Advantage
15 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon with Grapefruit Quinoa
Pas d’évaluation
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min
Salmon with Vegetable Sauce
25min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
CA Digital Flipbook #2 (Sensor)
Pas d’évaluation
CA Digital Flipbook #1
2h
Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins
1h 40min
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1h
Chicken corn chowder, Broccoli terrines
1h 25min
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5min