Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

2.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube
500 g
sweet potato cut into wedges that fit through the feeder tube
500 g
red onions cut into wedges that fit into the feeder tube
300 g
salt
1 ½ tsp
eggs, large
4
all purpose white flour
100 g
Parmesan cheese grated (see Tip)
100 g
garlic powder
2 tsp
black pepper, freshly ground
1 tsp
cooking spray, olive oil
sour cream
120 g
smoked salmon
100 g
chives, fresh to garnish
1 bunch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1178.9 mg

Πρωτεΐνη 16.5 g

Θερμίδες 1442.2 kJ / 344.7 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 41.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Waffles - Canada 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eggplant and Lentil Salad

40 Min

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1 Std.

Salmon with Grapefruit Quinoa

Keine Bewertungen

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 Min

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40 Min

Salmon with Vegetable Sauce

25 Min

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1 Std.

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1 Std.

CA Digital Flipbook #2 (Sensor)

2 Std.

CA Digital Flipbook #1

2 Std.

Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins

1 Std. 40 Min

Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble

1 Std.

Εμφάνιση όλων