
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube500 g
-
sweet potato cut into wedges that fit through the feeder tube500 g
-
red onions cut into wedges that fit into the feeder tube300 g
-
salt1 ½ tsp
-
eggs, large4
-
all purpose white flour100 g
-
Parmesan cheese grated (see Tip)100 g
-
garlic powder2 tsp
-
black pepper, freshly ground1 tsp
-
cooking spray, olive oil
-
sour cream120 g
-
smoked salmon100 g
-
chives, fresh to garnish1 bunch
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
344.7 kcal /
1442.2 kJ
Πρωτεΐνη
16.5 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
41.6 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
1178.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Waffles - Canada
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon with Grapefruit Quinoa
Καμία βαθμολογία
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 λεπτ.
Salmon with Vegetable Sauce
25 λεπτ.
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1ωρ.
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1ωρ.
CA Digital Flipbook #2 (Sensor)
Καμία βαθμολογία
CA Digital Flipbook #1
2ωρ.
Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins
1ωρ. 40 λεπτ.
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1ωρ.
Chicken corn chowder, Broccoli terrines
1ωρ. 25 λεπτ.
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 λεπτ.
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 λεπτ.