Sesame Ginger Chicken with Zoodles

Sesame Ginger Chicken with Zoodles

3.8 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Zucchini Noodles

zucchini medium-sized (approx. 23 oz)
4
5 - 6 carrots, large-sized (approx. 23 oz)

Sesame Ginger Chicken

chicken breasts, skinless, boneless organic, cut into pieces (1 in.)
21 oz
sesame oil
2 tsp
dried red chili flakes
½ tsp
salt
½ tsp
homemade salt substitute and flavor enhancer (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water
35 oz

Sauce and Assembly

ginger peeled, cut into pieces (1 in.)
3 in.
garlic cloves
3
green onions cut into pieces, plus extra thinly sliced to garnish
3
white sesame seeds
1 tbsp
rice vinegar
½ oz
tahini
1 tbsp
lemon juice
1 oz
tamari sauce
½ oz
homemade salt substitute and flavor enhancer
1 tsp
vegetable oil
1 tbsp
green cabbage thinly shredded
9 oz
black sesame seeds
2 tsp
roasted cashews, unsalted
3 oz
fresh green chilies thinly sliced, for garnish
cilantro chopped, to garnish

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 482 kcal / 2017 kJ

Πρωτεΐνη 47 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 636 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cha Cha Chicken 14 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ground Beef Taco Filling

Ground Beef Taco Filling

25 Min

Teriyaki Chicken and Rice

Teriyaki Chicken and Rice

40 Min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 Min

Mediterranean Lamb Burger

Mediterranean Lamb Burger

45 Min

Cochinita Pibil

Cochinita Pibil

4 Std.

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1 Std.

Sweet and Sour Pork Ribs

Sweet and Sour Pork Ribs

30 Min

Turkey Chili

Turkey Chili

45 Min

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 Min

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

45 Min

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 Min

Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

45 Min

Εμφάνιση όλων