Sesame Ginger Chicken with Zoodles

Sesame Ginger Chicken with Zoodles

3.8 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Zucchini Noodles

zucchini medium-sized (approx. 23 oz)
4
5 - 6 carrots, large-sized (approx. 23 oz)

Sesame Ginger Chicken

chicken breasts, skinless, boneless organic, cut into pieces (1 in.)
21 oz
sesame oil
2 tsp
dried red chili flakes
½ tsp
salt
½ tsp
homemade salt substitute and flavor enhancer (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water
35 oz

Sauce and Assembly

ginger peeled, cut into pieces (1 in.)
3 in.
garlic cloves
3
green onions cut into pieces, plus extra thinly sliced to garnish
3
white sesame seeds
1 tbsp
rice vinegar
½ oz
tahini
1 tbsp
lemon juice
1 oz
tamari sauce
½ oz
homemade salt substitute and flavor enhancer
1 tsp
vegetable oil
1 tbsp
green cabbage thinly shredded
9 oz
black sesame seeds
2 tsp
roasted cashews, unsalted
3 oz
fresh green chilies thinly sliced, for garnish
cilantro chopped, to garnish

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 482 kcal / 2017 kJ

Πρωτεΐνη 47 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 636 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cha Cha Chicken 14 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chinese Pork with Vegetables

Chinese Pork with Vegetables

1ωρ. 20 λεπτ.

Lemon Chicken with Spring Onions

Lemon Chicken with Spring Onions

35 λεπτ.

Boeuf Bourguignon

Boeuf Bourguignon

11ωρ. 25 λεπτ.

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45 λεπτ.

Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)

Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)

55 λεπτ.

Slow Cooked Lamb Leg with Spring Vegetables

Slow Cooked Lamb Leg with Spring Vegetables

2ωρ.

Quick Thai Chicken Curry

Quick Thai Chicken Curry

40 λεπτ.

Pork and Green Beans Sauté

Pork and Green Beans Sauté

45 λεπτ.

Beef Barbacoa

Beef Barbacoa

2ωρ.

Teddy Bear Burgers

Teddy Bear Burgers

2ωρ.

Turkey Chili

Turkey Chili

45 λεπτ.

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων