Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Cups de col con pollo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
de pechuga de pollo, sin piel en tiras (5 cm x 1 cm)350 g
-
de jugo de limón recién exprimido20 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de cúrcuma en polvo½ cdita
-
de pimienta de cayena molida1 - 2 pizca
-
de sal o al gusto½ cdita
-
de hoja de col morada en piezas200 g
-
de cebolla morada40 g
-
diente de ajo pelado1
-
de cilantro sólo las hojas5 ramitas
-
de quinoa en grano150 g
-
de agua500 g
-
de sal½ cdita
-
de pimienta negra molida1 - 2 pizca
-
cebolla morada en rodajas finas, para decorar
-
hoja de cilantro para decorar
-
chile rojo, fresco (προαιρετικό πεδίο) sin semillas, picado, para decorar
-
limón verde en cuartos1
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
268 kcal /
1123 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
24 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
335 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SABORES DE OTOÑO
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cochinita Pibil Demo
30 Min
Pastel de carne
40 Min
Pollo con mole verde
1 Std.
Tostadas de rajas con pollo
40 Min
Costillas de cerdo agridulces
40 Min
Pollo con verduras estilo cantonés
35 Min
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1 Std.
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 Min
Berenjenas rellenas de carne deshebrada
1 Std.
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 Min
Bisteces con papas en pasilla
1 Std. 15 Min
Pollo Cantones con vegetales
35 Min