Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Επιπλέον απαιτείται
Κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®
Estofado de calabaza y mariscos TM6
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
dientes de ajo pelados2
-
de jitomate saladet en mitades200 g
-
de cebolla en gajos delgados150 g
-
de mantequilla35 g
-
de calabaza400 g
-
600 g de leche de coco, thaide agua de coco600 g
-
de fécula de maíz2 ½ cdas
-
de zanahorias en rodajas delgadas100 g
-
de papas cambray en mitades200 g
-
de sal2 cditas
-
de pimienta negra recién molida1 cdita
-
300 g de almejasde mejillones frescos limpios300 g
-
de calamares en rodajas, limpios150 g
-
de pulpo crudo en trozos de 5 cm100 g
-
de camarones medianos crudos pelados150 g
-
hojas de cilantro, frescas
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
345.3 kcal /
1450 kJ
Πρωτεΐνη
28.3 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
36 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
1503 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
FESTIVAL DE CALABAZA
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lentejas
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de tortilla
40 λεπτ.
Sopa de apio
50 λεπτ.
Crema de espárragos y queso Brie
30 λεπτ.
Puchero
1ωρ. 40 λεπτ.
Sopa de garbanzos con nopales
50 λεπτ.
Sopa de brócoli
15 λεπτ.
Salmorejo para dos
45 λεπτ.
Sopa de chícharo y hierbabuena
30 λεπτ.
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 λεπτ.
Sopa de chícharo y tocino
30 λεπτ.
Caldo tlalpeño
1ωρ. 20 λεπτ.