Pollito de leche y puré de camote con calabaza, al Vacío TM6

Pollito de leche y puré de camote con calabaza, al Vacío TM6

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • 1 pollito de leche (aprox. 600 g)
    600 g de pechuga de pollo, sin hueso
  • 2 cdas de aceite de oliva extra virgen
  • 2 cditas de sal o al gusto
  • 4 ramitas de romero fresco
  • 1400 g de agua hasta cubrir las bolsas sin rebasar la marca máx. de 2,2 L
  • el jugo de 1 limón, recién exprimido
Puré de calabaza
  • 400 g de calabaza sin semillas, en cubos medianos
  • 200 g de camote pelado, en cubos
    200 g de papa, harinosa, peladas, en cubos
  • 70 g de mantequilla en cubos
  • 1 cdita de cúrcuma en polvo
  • 2 cditas de sal fina
  • 1 cdita de pimienta negra recién molida
  • 200 g de leche de coco
  • 2 pizcas de nuez moscada en polvo
  • 1 pizca de jengibre en polvo
  • 1 pizca de canela en polvo

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 605.3 kcal / 2542 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 51.3 g
Υδατάνθρακες 18.3 g
Φυτικές ίνες 7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 29 g
Νάτριο 2340.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων