Spiedini di pollo con salsa allo yogurt e kiwi

Spiedini di pollo con salsa allo yogurt e kiwi

3.0 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Marinata per spiedini di pollo
  • 100 g di cipolla bianca a metà
  • 2 spicchi di aglio
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 cucchiaino di zucchero grezzo
  • ½ cucchiaino di sale
  • 600 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a cubetti (3-4 cm)
Salsa allo yogurt e kiwi
  • 150 g di kiwi pelati e a pezzi
    150 g di polpa di mango, a pezzi
  • 300 g di yogurt greco bianco
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di aglio in polvere
  • 2 pizzichi di aneto secco
  • 20 g di olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 518 kcal / 2167 kJ
Πρωτεΐνη 38 g
Λιπαρά 36 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Νάτριο 0.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων