Spiedini di pollo con salsa allo yogurt e kiwi

Spiedini di pollo con salsa allo yogurt e kiwi

3.0 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Marinata per spiedini di pollo
  • di cipolla bianca a metà
    100 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di paprika dolce
    1 cucchiaino
  • di zucchero grezzo
    1 cucchiaino
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di filetti di petto di pollo, senza pelle a cubetti (3-4 cm)
    600 g
Salsa allo yogurt e kiwi
  • di kiwi pelati e a pezzi
    150 g
    150 g di polpa di mango, a pezzi
  • di yogurt greco bianco
    300 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • di aglio in polvere
    2 pizzichi
  • di aneto secco
    2 pizzichi
  • di olio extravergine di oliva
    20 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 518 kcal / 2167 kJ
Πρωτεΐνη 38 g
Λιπαρά 36 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Νάτριο 0.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων