
Συσκευές & Αξεσουάρ
Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
shallots halved50 g
-
olive oil50 g
-
water for cooking noodles
-
mangetout washed, trimmed150 g
-
fresh baby sweetcorn washed, halved100 g
-
carrots washed, peeled, cut in ribbons100 g
-
dried rice noodles200 g
-
mango cut in pieces100 g
-
peanut butter unsalted, smooth or crunchy (see tip)50 g
-
rice vinegar40 g
-
lime juice10 g
-
sesame oil plus extra for drizzling10 g
-
firm tofu280 g
-
fresh coriander leaves washed, roughly chopped10 g
Διατροφή ανά 160 g
Θερμίδες
227 kcal /
949 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
73 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Love at First Bite
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
30 min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 min
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1 godz. 30 min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 min
Crispy Korean Tofu
1 godz. 20 min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 min
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40 min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 min
Cauliflower Mac and Cheese
1 godz. 40 min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 min