Édesköményes- paradicsomszószos tészta

Édesköményes- paradicsomszószos tészta

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 adag

Υλικά

  • étolaj
    20 g
  • édeskömény gumó szeletelve (2-3 cm), levelei félretéve
    400 g
  • édeskömény, mag
    1 tk
  • hagyma (kb. 60 g), félbevágva, majd szeletelve (5 mm)
    1
  • édeskömény gumó szeletelve (2-3 cm)
    150 g
  • kristálycukor
    20 g
  • aprított paradicsom, konzerv
    400 g
  • paradicsom püré
    20 g
  • víz
    100 g
  • plusz a tészta főzéséhez
    1 tk
  • bors, őrölt
    ¼ tk
  • zöldségleves alap
    ½ tk
    ½ zöldséges ételízesítő (0.5 l-hez)
  • Crema di Balsamico
    2 csepp
  • tészta, száraz (e.g. penne)
    350 g
  • fenyőmag
    30 g
  • kis mozzarella labdák lecsepegtetve, félbevágva
    125 g

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 551 kcal / 2324 kJ
Πρωτεΐνη 20 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 76 g
Φυτικές ίνες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων