
Συσκευές & Αξεσουάρ
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 adag
Υλικά
-
fokhagyma gerezd1
-
burgonya (pl. Drillinge), megmosva, negyedelve350 g
-
napraforgó olaj1 ek
-
só¾ tk
-
bors, őrölt¾ tk
-
szezámmag2 ek
-
petrezselyem, friss csak a levelek3 szár
-
olívaolaj2 ek
-
szezám olaj, pirított1 ek
-
balzsamecet világos2 ek
-
méz½ tk
-
mustár½ tk
-
csicseriborsó konzerv, lecsepegtetve120 g
-
bébispenót, friss100 g
-
újhagyma 5 mm-es karikákra vágva2
-
koktélparadicsom félbevágva100 g
Διατροφή ανά 1 adag
Θερμίδες
489 kcal /
2047 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
44 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fitten egész évben
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTofu pörkölt
30 λεπτ.
Brokkoli és burgonya márványsajt szósszal
45 λεπτ.
Karalábépüré paradicsomos morzsával
Καμία βαθμολογία
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Καμία βαθμολογία
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Καμία βαθμολογία
Sárgarépa krokettek
Καμία βαθμολογία
Vegán burger dióval és fekete babbal
Καμία βαθμολογία
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1ωρ. 10 λεπτ.
Paradicsomos-fetás tészta
Καμία βαθμολογία
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 λεπτ.
Citromos tészta
35 λεπτ.
Penne tészta spenóttal és articsókával
1ωρ. 5 λεπτ.