
Συσκευές & Αξεσουάρ
Csirkehúsos tavaszi tekercsek
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 darab
Υλικά
A mártogatós
-
fokhagyma gerezd5
-
gyömbér, friss vékonyan szeletelve (2 mm)10 g
-
barna cukor60 g
-
rizsecet60 g
-
agavé szirup60 g
-
koreai chili paszta (gochujang), ízlés szerint (lásd tanács)30 - 50 g
-
ketchup30 g
-
szezám olaj, pirított20 g
-
szójaszósz, sötét20 g
A töltelék és az összeállítás
-
jégsaláta darabolva250 g
-
étolaj30 g
-
újhagyma csak a fehér részek, darabolva (5 mm)40 g
-
csirkemell, bőrrel vagy bőr nélkül, csontos vagy csont nélkül darabolva (2 cm)300 g
-
uborka kimagozva, kis darabokra vágva200 g
-
menta, friss csak a levelek3 - 4 ág
-
tavaszi tekercs tésztalap (rizspapír)10
Διατροφή ανά 1 darab
Θερμίδες
176 kcal /
737 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

TM6 exkluzív: 12 recept Magas Hőfokon
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKaralábépüré paradicsomos morzsával
Καμία βαθμολογία
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
1ωρ.
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Καμία βαθμολογία
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Καμία βαθμολογία
Sárgarépa krokettek
Καμία βαθμολογία
Vegán burger dióval és fekete babbal
Καμία βαθμολογία
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1ωρ. 10 λεπτ.
Paradicsomos-fetás tészta
Καμία βαθμολογία
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 λεπτ.
Citromos tészta
35 λεπτ.
Penne tészta spenóttal és articsókával
1ωρ. 5 λεπτ.
Gombás bolognaise
45 λεπτ.