Csirkehúsos tavaszi tekercsek

Csirkehúsos tavaszi tekercsek

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 darab

Υλικά

A mártogatós
  • fokhagyma gerezd
    5
  • gyömbér, friss vékonyan szeletelve (2 mm)
    10 g
  • barna cukor
    60 g
  • rizsecet
    60 g
  • agavé szirup
    60 g
  • koreai chili paszta (gochujang), ízlés szerint (lásd tanács)
    30 - 50 g
  • ketchup
    30 g
  • szezám olaj, pirított
    20 g
  • szójaszósz, sötét
    20 g
A töltelék és az összeállítás
  • jégsaláta darabolva
    250 g
  • étolaj
    30 g
  • újhagyma csak a fehér részek, darabolva (5 mm)
    40 g
  • csirkemell, bőrrel vagy bőr nélkül, csontos vagy csont nélkül darabolva (2 cm)
    300 g
  • uborka kimagozva, kis darabokra vágva
    200 g
  • menta, friss csak a levelek
    3 - 4 ág
  • tavaszi tekercs tésztalap (rizspapír)
    10

Διατροφή ανά 1 darab

Θερμίδες 176 kcal / 737 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 22 g
Φυτικές ίνες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων