
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge alle mandorle
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porzione
Υλικά
-
di mandorle pelato50 g
-
di acqua300 g
-
datteri denocciolati secchi6 - 10
-
di vaniglia in polvere (προαιρετικό πεδίο)1 punta di coltello
-
di cannella in polvere1 punta di coltello
-
di sale1 pizzico
-
di fiocchi d'avena fini60 g
-
di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)100 g
-
frutti di bosco misti, freschi (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
348 kcal /
1453 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
41 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Scopri le ricette
16 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνConfettura di rabarbaro e fragole
55 λεπτ.
Panini morbidi
1ωρ. 45 λεπτ.
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Καμία βαθμολογία
Bagel originale
Καμία βαθμολογία
Overnight Baked Oats
Καμία βαθμολογία
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
Καμία βαθμολογία
Müesli con cioccolato e pere
Καμία βαθμολογία
Frittata alla caprese
Καμία βαθμολογία
Müsli-energetico
25 λεπτ.
Latte al cioccolato bianco
8 λεπτ.
Tocchetti di mela nel vasetto
3ωρ. 15 λεπτ.
Curd all’albicocca
Καμία βαθμολογία