
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegane Bananen-Muffins
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 Stück
Υλικά
-
Bananen, reif in Stücken (2 cm)220 g
-
Apfelmus50 g
-
brauner Zucker120 g
-
Sonnenblumenöl120 g
-
Vollkorn-Weizenmehl140 g
-
Cashewdrink60 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Salz1 Prise
-
Datteln, entsteint in kleinen Stücken (5 mm)30 g
-
Backpulver15 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
197 kcal /
823 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
0 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix®
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScheiterhaufen
1h 30min
Milchreis mit Rhabarber
1h
Rhabarber-Ingwer-Kompott
2h
Super-Geburtstags-Torte
3h 30min
Topfenpalatschinken
1h 30min
Grießschnitten mit Rhabarberkompott
2h
Oma Lenas Grießkuchen
3h
Vegane Kiwi-Torte ohne Backen
5h 50min
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45min
Germknödel mit Mohn (vegan)
1h 30min
Künefe
1h
Keks-Eis
4h 15min