Vegane Bananen-Muffins

Vegane Bananen-Muffins

4.6 63 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 Stück

Υλικά

Bananen, reif in Stücken (2 cm)
220 g
Apfelmus
50 g
brauner Zucker
120 g
Sonnenblumenöl
120 g
Vollkorn-Weizenmehl
140 g
Cashewdrink
60 g
60 g Mandeldrink
Zitronensaft
1 TL
Salz
1 Prise
Datteln, entsteint in kleinen Stücken (5 mm)
30 g
30 g Rosinen
Backpulver
15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 823 kJ / 197 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gehackter Obstsalat mit Sabayon

Gehackter Obstsalat mit Sabayon

30 Min

Erdbeer-Macarons

Erdbeer-Macarons

26 Std.

Weiße Schokoladenmousse

Weiße Schokoladenmousse

5 Std. 30 Min

Portugiesische Crème Brûlée

Portugiesische Crème Brûlée

25 Min

Strawberry-Cheesecake-Pralinen

Strawberry-Cheesecake-Pralinen

1 Std.

Amarettini-Parfait

Amarettini-Parfait

5 Std. 50 Min

Karamell-Popcorn

Karamell-Popcorn

40 Min

Erdbeer-Joghurt-Creme

Erdbeer-Joghurt-Creme

3 Std. 20 Min

Tiramisu mit Amarettini-Keksen

Tiramisu mit Amarettini-Keksen

4 Std. 50 Min

Haselnuss-Karamell-Pralinen

Haselnuss-Karamell-Pralinen

4 Std. 40 Min

Softeis mit Schoko-Keks-Crunch

Softeis mit Schoko-Keks-Crunch

10 Std. 30 Min

Sizilianisches Mandelgebäck

Sizilianisches Mandelgebäck

30 Min

Εμφάνιση όλων