
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegane Bananen-Muffins
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 Stück
Υλικά
-
Bananen, reif in Stücken (2 cm)220 g
-
Apfelmus50 g
-
brauner Zucker120 g
-
Sonnenblumenöl120 g
-
Vollkorn-Weizenmehl140 g
-
Cashewdrink60 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Salz1 Prise
-
Datteln, entsteint in kleinen Stücken (5 mm)30 g
-
Backpulver15 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
197 kcal /
823 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
0 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix®
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKiba-Eis
10 λεπτ.
Haselnuss-Eis
8ωρ.
Zitronensorbet
8ωρ. 30 λεπτ.
Erdbeer-Dattel Creme
10ωρ. 30 λεπτ.
Panna cotta mit Zimt und Beeren
4ωρ. 40 λεπτ.
Vanille-Avocado-Softeis
12ωρ.
Schokoeis mit Ovomaltine
11ωρ. 30 λεπτ.
Melonen-Paletas
8ωρ. 30 λεπτ.
Beeren-Joghurt-Eis
10 λεπτ.
Lavendelcreme
5ωρ.
Erdbeer-Heidelbeer-Grütze mit Holundersauce
4ωρ.
Grießpudding mit Mango (vegan)
20 λεπτ.