Συσκευές & Αξεσουάρ
Bramborový salát s lososem a avokádem
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
600 gramů vody
-
2 ¼ čajové lžičky soli
-
1000 gramů salátových brambor se slupkou
-
300 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných na kostky (2 cm)
-
3 polévkové lžíce sezamových semínek
-
2 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
-
60 gramů parmazánu na kousky
-
½ svazku čerstvé bazalky jen lístky
-
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
-
300 gramů bílého jogurtu
-
20 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 špetka cukru
-
3 jarní cibulky na plátky
-
200 gramů cherry rajčat na kolečka
-
1 avokádo velké, oloupané, na kousky (1 cm)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
2716 kJ /
648 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bramborové saláty
6 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrynzové tyčinky
2ωρ.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1ωρ.
Čočkový salát
2ωρ. 45 λεπτ.
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 λεπτ.
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Καμία βαθμολογία
Plněná vejce
30 λεπτ.
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Zeleninová kapsa
45 λεπτ.
Středomořský Green Goddess salát
40 λεπτ.
Quinoa bowl salát Green Goddess
1ωρ.
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 λεπτ.