Pollo al curry con riso basmati

Pollo al curry con riso basmati

3.2 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

Pasta di curry verde thailandese
  • scalogni a pezzi
    4
  • di coriandolo fresco le foglioline
    3 rametti
  • di pasta di gamberi
    ½ - 1 cucchiaino
  • di salsa di pesce
    3 cucchiaini
  • di olio di semi di arachidi
    20 g
  • peperoncini verdi freschi senza semi e a pezzi
    6
  • di citronella (lemon grass) fresca la parte bianca a pezzi (3 cm)
    2 gambi
  • foglie di kaffir lime
    3
  • di cumino in polvere
    1 cucchiaino
  • di coriandolo in polvere
    2 cucchiaini
  • spicchi di aglio
    2
Pollo al curry
  • di crema di cocco
    200 g
  • di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a pezzi (3 cm)
    500 g
    500 g di petto di pollo senza pelle, a pezzi (3 cm)
  • di salsa di pesce
    40 g
  • di zucchero di canna bianco
    5 g
  • di funghi freschi (tipo shiitake o champignon), a fette
    300 g
  • di germogli di bambù in scatola scolati
    80 g
  • foglie di kaffir lime
    7
  • di sale (προαιρετικό πεδίο)
    1 pizzico
Riso basmati e terminare la preparazione
  • di riso basmati
    300 g
  • di acqua
    500 g
  • di olio extravergine di oliva
    10 g
  • di sale
    1 cucchiaino raso
  • basilico thai fresco le foglie
    coriandolo fresco, le foglie
  • peperoncini verdi freschi a fette

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 648.3 kcal / 2712.5 kJ
Πρωτεΐνη 34.5 g
Λιπαρά 28.1 g
Υδατάνθρακες 64.6 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 13.2 g
Νάτριο 1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων