Stufato di maiale, mele e lenticchie

Stufato di maiale, mele e lenticchie

4.6 50 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di olio extravergine di oliva
    70 g
  • spicchi di aglio
    3
  • di bocconcini di carne di maiale senza nervi a dadini (3 cm), asciugata con carta assorbente
    250 g
  • di cipolla a metà
    250 g
  • di carota a pezzi
    120 g
  • di mela acidula pulita e sbucciata (3 cm)
    200 g
  • di acqua
    700 g
  • di lenticchie verdi secche sciacquate e sgocciolate
    200 g
  • di dado per brodo vegetale
    2 cucchiaini
  • di aceto di mele (προαιρετικό πεδίο)
    2 cucchiai
  • foglie di alloro secche
    2
  • di foglioline di timo fresco (προαιρετικό πεδίο) + q.b. per servire
    1 cucchiaino
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
    240 g
  • di panna da cucina (προαιρετικό πεδίο)
    50 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 539.2 kcal / 2255.9 kJ
Πρωτεΐνη 25.7 g
Λιπαρά 24.5 g
Υδατάνθρακες 56.8 g
Φυτικές ίνες 11.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Νάτριο 439.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων