
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bruschetta de legumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
salsinha fresca somente as folhas5 talos de
-
azeite de oliva extra virgem40 g
-
cenoura cortada em tiras finas100 g
-
abobrinha italiana cortada em tiras finas100 g
-
pimentão vermelho cortado em tiras finas100 g
-
cebola cortada em tiras finas100 g
-
sal½ c. chá de
-
pão italiano, tostado8 fatias de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
360.3 mg
Πρωτεΐνη
7.8 g
Θερμίδες
1132.7 kJ /
270.7 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Comes e bebes
20 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolas energéticas de aveia e banana
20 λεπτ.
Gressinos com dip picante de abacate
1ωρ. 30 λεπτ.
Gratinado de nachos
1ωρ.
Batatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Tacos de camarão
30 λεπτ.
Gyozas de porco com molho de soja
45 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Salsichão de doce de leite - Uruguai
Καμία βαθμολογία
Empanadas de carne - Argentina
Καμία βαθμολογία
Pão de queijo - Brasil
55 λεπτ.
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Καμία βαθμολογία
Crackers de manteiga de amendoim
Καμία βαθμολογία