
Συσκευές & Αξεσουάρ
Supplì (ιταλικές κροκέτες ρυζιού)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 κομμάτια
Υλικά
Σάλτσα ντομάτας
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι½ κ.σ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα χοντροκομμένα3
Κροκέτες ρυζιού
-
ψωμί κομμένο με το χέρι σε κομμάτια100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
μοτσαρέλα, φρέσκια σε κύβους (1-2 εκ.)100 γρ.
-
ρύζι από ριζότο σε οποιαδήποτε γεύση, που σας έχει περισσέψει ή που το φτιάξατε την ίδια μέρα και το αφήσατε να κρυώσει600 γρ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα) χτυπημένα2
-
λάδι για το τηγάνισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
2801 kJ /
667 kcal
Λιπαρά
26.7 g
Υδατάνθρακες
90 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Μηδέν σπατάλη
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 λεπτ.
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 λεπτ.
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 λεπτ.
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 λεπτ.
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 λεπτ.
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 λεπτ.
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2ωρ. 30 λεπτ.
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1ωρ. 20 λεπτ.
Γεμιστά κεραστικά black & white
Καμία βαθμολογία
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1ωρ.
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 λεπτ.
Τρούφες με λευκή σοκολάτα
1ωρ. 10 λεπτ.