
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de lentilles corail150 g
-
d'eau1000 g
-
d'oignon50 g
-
de mie de pain60 g
-
de coriandre fraîche30 feuilles
-
de curry en poudre1 c. à café bombée
-
œuf1
-
de farine et un peu pour les boulettes1 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de carottes en morceaux400 g
-
le jus d'un citron jaune
-
le zeste d'un citron jaune
-
oignons frais, émincés2
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
d'huile d'olive et un peu pour la poêle3 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
310 kcal /
1300 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Autour des lentilles
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 λεπτ.
Tajine de légumes aux fruits secs
1ωρ. 15 λεπτ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3ωρ. 10 λεπτ.
Hachis de légumes au boulgour
1ωρ. 15 λεπτ.
Quinoasotto
35 λεπτ.
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1ωρ. 30 λεπτ.
Palak paneer au fromage
30 λεπτ.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 λεπτ.
Bowl de quinoa et champignons marinés
1ωρ. 20 λεπτ.
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 λεπτ.
Millet au curry et poulet
35 λεπτ.