Συσκευές & Αξεσουάρ
Plateada al jugo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Marinado
-
1000 g de plateada de vacuno cortada en trozos de 150 g aprox.
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
50 g de aceite de oliva
-
30 g de vinagre de vino tinto30 g de vinagre balsámico
Cocción
-
150 g de zanahoria cortada en trozos
-
150 g de cebolla cortada en cuatro
-
100 g de pimentón rojo en trozos
-
1 hoja de laurel
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de orégano
-
½ cucharadita de merquén (opcional)
-
300 g de vino blanco
-
200 g de agua
-
1 pastilla de caldo, de verduras1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
-
50 g de concentrado de tomate
-
20 g de ketchup
-
1 cucharada de salsa inglesa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
52.7 g
Θερμίδες
2348 kJ /
561 kcal
Λιπαρά
26.6 g
Υδατάνθρακες
17.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1ωρ. 30 λεπτ.
Tacos de pollo al pastor
45 λεπτ.
Pollo encacahuatado
45 λεπτ.
Carne de res a la jardinera
40 λεπτ.
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40 λεπτ.
Filete Wellington
14ωρ.
Charquicán con charqui
1ωρ. 10 λεπτ.
Ají de gallina (rápido)
25 λεπτ.
Mongolian beef
1ωρ. 20 λεπτ.
Pechugas a la reina
35 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Pastel de carne
40 λεπτ.