
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
mrkve na kousky100 gramů
-
cibule (cca 100 gramů), napůl1
-
stroužek česneku1
-
olivového oleje10 gramů
-
marockého koření ras el hanout¾ čajové lžičky
-
mletého římského kmínu¼ čajové lžičky
-
vody300 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty1 čajová lžička
-
soli½ čajové lžičky
-
bulguru120 gramů
-
citrónové šťávy20 gramů
-
baby špenátu (viz Tip)50 gramů
-
jadérek granátového jablka50 gramů
-
vypeckovaných černých oliv napůl30 gramů
-
fety na kostky (1–2 cm)50 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
374 kcal /
1567 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
51 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recepty roku 2021
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 λεπτ.
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 λεπτ.
Smaženka
20 λεπτ.
Řecký zelný salát
2ωρ. 15 λεπτ.
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1ωρ. 20 λεπτ.
Avokádo plněné tuňákem
10 λεπτ.
Riccotové muffiny se špenátem
35 λεπτ.
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 λεπτ.
Podzimní dýňový salát
10 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 λεπτ.
Velikonoční králičí paštika
1ωρ. 25 λεπτ.