
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
374 kcal /
1567 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
51 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recepty roku 2021
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTzatziki
10 λεπτ.
Jablkovo - mrkvový salát
10 λεπτ.
Sýrové rolky á la Fornetti
45 λεπτ.
Brokolicový salát s goji
10 λεπτ.
Salát Boleslaw
10 λεπτ.
Ruský salát z červené řepy
1ωρ. 10 λεπτ.
Jarní závitky
30 λεπτ.
Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami
30 λεπτ.
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 λεπτ.
Kari coleslaw
10 λεπτ.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 λεπτ.
Salát detox
10 λεπτ.