Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Omelete de frango thai
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
azeite20 g
-
dente de alho1
-
peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)250 g
-
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)1
-
açúcar amarelo10 g
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
-
rebentos de soja50 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer½ ramo
-
molho sweet chilli20 g
-
sumo de lima (½ unid. aprox.)5 g
-
ovos4
-
óleo de sésamo10 g
-
molho de peixe10 g
-
molho de soja10 g
-
óleo vegetal3 c. sopa de
-
malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1024 mg
Πρωτεΐνη
45 g
Θερμίδες
2614 kJ /
624 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fácil ou Criativo
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tapa do mar
5 λεπτ.
Caponata de beringela
1ωρ. 30 λεπτ.
Omelete de legumes
30 λεπτ.
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1ωρ.
Húmus de beterraba
5 λεπτ.
Salada 4 estações
15 λεπτ.
Lingueirão à Bulhão Pato
2ωρ. 20 λεπτ.
Bruschetta
35 λεπτ.
Amêijoas à bulhão pato
30 λεπτ.
Patê de atum TM5 e TM6
Καμία βαθμολογία
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos
15 λεπτ.
Sushi fingido
30 λεπτ.