Costine di manzo a Cottura Lenta con salsa ai fichi

Costine di manzo a Cottura Lenta con salsa ai fichi

4.7 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 55 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 170 g di fichi secchi a metà + q.b. per servire
  • 110 g di cipolle a pezzi
  • 60 g di carota pelata e a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di zenzero secco macinato
  • 800 g di costine di manzo divise singolarmente (7-8 cm)
  • 85 g di vino rosso
  • 340 g di brodo di manzo
  • 280 g di passata di pomodoro
  • 60 g di farina tipo 00
  • 5 g di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 bacca di anice stellato
  • 3 - 4 peperoni piccoli, colori misti senza semi, a rondelle sottili

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 638 kcal / 2669 kJ
Πρωτεΐνη 41 g
Λιπαρά 32 g
Υδατάνθρακες 47 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 13 g
Νάτριο 998 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων