Sopa de garbanzo con mejillones picantes

Sopa de garbanzo con mejillones picantes

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

800 g de mejillones frescos limpios
3 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
2 dientes de ajo (προαιρετικό πεδίο) pelados
1 ramita de romero sólo las hojas
1 echalot pelado y en mitades
20 g de aceite vegetal
400 g de garbanzos cocidos escurridos
1 cdita de sal
1 - 2 pizcas de paprika
450 g de agua
4 cdas de crema (min 30% de grasa) (προαιρετικό πεδίο) para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1 mg

Πρωτεΐνη 31.5 g

Θερμίδες 1548 kJ / 370 kcal

Λιπαρά 12.3 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 33.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

MUNDO THERMOMIX III 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa versátil

Sopa versátil

40 λεπτ.

Mole de olla vegetariano

Mole de olla vegetariano

1ωρ.

Sopa de flor de calabaza

Sopa de flor de calabaza

35 λεπτ.

Sopa de cebolla

Sopa de cebolla

1ωρ. 10 λεπτ.

Misoshiru (sopa miso)

Misoshiru (sopa miso)

15 λεπτ.

Crema de brócoli

Crema de brócoli

30 λεπτ.

Sopa de fideos

Sopa de fideos

35 λεπτ.

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 λεπτ.

Sopa de tortilla

Sopa de tortilla

25 λεπτ.

Pho espress con daikon en espiral

Pho espress con daikon en espiral

50 λεπτ.

Crema florentina (de espinacas)

Crema florentina (de espinacas)

45 λεπτ.

Crema de zanahoria, leche de coco y curry

Crema de zanahoria, leche de coco y curry

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων