
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo georgiano con bulgur
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
pollo (aprox. 1,5 kg), en piezas (ver Tip)1
-
sal al gusto, para sazonar
-
pimienta negra molida al gusto, para sazonar
-
de mantequilla sin sal en trozos60 g
-
de cebolla blanca en mitades250 g
-
dientes de ajo, pelados3
-
de mantequilla sin sal en cubos20 g
-
de jitomate triturado300 g
-
de agua1000 g
-
de concentrado de caldo de res1 cda
-
de sal1 cdita
-
de pimienta negra molida, o al gusto½ cdita
-
de Marsala, seco o dulce4 cdas
-
de trigo bulgur170 g
-
de mezcla de hierbas frescas (p.ej. cilantro, eneldo, estragón, perejil, etc.), sólo las hojas, picadas, para decorar15 g
-
limón amarillo en rebanadas, para decorar½
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
660.2 kcal /
2762.1 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
41.5 g
Υδατάνθρακες
28.5 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.5 g
Νάτριο
406.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ROCKSTARS® II
9 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochinita Pibil Demo
30 λεπτ.
Pastel de carne
40 λεπτ.
Pollo con mole verde
1ωρ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Costillas de cerdo agridulces
40 λεπτ.
Pollo con verduras estilo cantonés
35 λεπτ.
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1ωρ.
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 λεπτ.
Berenjenas rellenas de carne deshebrada
1ωρ.
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 λεπτ.
Bisteces con papas en pasilla
1ωρ. 15 λεπτ.
Pollo Cantones con vegetales
35 λεπτ.