
Συσκευές & Αξεσουάρ
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 Stück
Υλικά
Joghurt-Guacamole
-
Zwiebel halbiert50 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Salz1 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Koriander abgezupft2 - 3 Zweige
-
Tomaten entkernt, in Stücken100 g
-
Avocado reif, in Stücken1
-
Olivenöl30 g
-
Limettensaft20 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
Garnelen-Fajitas
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl40 g
-
Garnelen, roh, groß, geschält300 g
-
Vollkorn-Weizentortillas4
-
Avocado in Stücken (2-3 cm)150 g
-
grüne Salatblätter in Streifen (10 cm)50 g
-
Sojabohnensprossen, frisch50 g
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
1 mg
Πρωτεΐνη
41 g
Θερμίδες
2653 kJ /
634 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Spielmacher!
17 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
1ωρ.
Spaghetti mit Senfsauce und Lachs
20 λεπτ.
Garnelen-Curry
25 λεπτ.
Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise
40 λεπτ.
Graupen-Risotto mit Garnelen
45 λεπτ.
Lachsfrikadellen mit Gurkensalat
1ωρ. 15 λεπτ.
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45 λεπτ.
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35 λεπτ.
Thunfisch-Spaghetti
45 λεπτ.
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 λεπτ.
Fischcurry
45 λεπτ.
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 λεπτ.