Riso basmati alle erbe e pollo

Riso basmati alle erbe e pollo

4.2 49 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 8 foglie di menta fresca, lavate + q.b.
  • 8 foglie di basilico fresche lavate
  • 50 - 60 g di scalogno a metà
  • 3 centimetri di zenzero, radice fresca pelato e a fette (2 mm)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (4-5 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1000 g di acqua
  • 2 pizzichi di zafferano in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di riso basmati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 135.8 kcal / 567.9 kJ
Πρωτεΐνη 21.5 g
Λιπαρά 62.5 g
Υδατάνθρακες 51.8 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 185.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων