Polpette di carne con macco di fave (Bimby Friend)

Polpette di carne con macco di fave (Bimby Friend)

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Polpette

di pane fresco o secco, a pezzi
40 g
di latte
80 g
di menta fresca le foglioline lavate
8 rametti
spicchio di aglio senz'anima
1
di carne trita di manzo
200 g
uova
2
di sale
½ cucchiaino
di pepe nero macinato
1 pizzico
di carne trita di maiale
200 g
olio extravergine di oliva q.b.

Salsa al pomodoro

spicchio di aglio
½
di cipolla a pezzi
60 g
di olio extravergine di oliva
20 g
di passata di pomodoro
600 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero macinato
1 pizzico

Macco di fave

di acqua
1500 g
di fave fresche sgranate
300 g
350 g di fave surgelate, sgranate
spicchio di aglio
½
peperoncino secco
1
di olio extravergine di oliva
40 g
di succo di limone spremuto fresco
25 g
di sale preferibilmente integrale
1 cucchiaino
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
1 rametto

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 407.7 kcal / 1706 kJ

Πρωτεΐνη 32 g

Λιπαρά 23.3 g

Υδατάνθρακες 17.1 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Νάτριο 1589.1 mg

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