Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν

Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν

4.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • κρεμμύδι σε λωρίδες
    35 γρ.
  • σπαράγγια, πράσινα σε κομμάτια (2 εκ.), χωρίς το σκληρό μέρος της βάσης τους
    350 γρ.
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • ρύζι για ριζότο λευκό, τύπου Carnaroli (18 λεπτά χρόνος μαγειρέματος)
    320 γρ.
  • λευκό κρασί, ξηρό
    60 γρ.
  • νερό
    700 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • ίνες σαφράν (βλ. συμβουλή)
    1 κ.γλ.
    1 φακελάκι σαφράν, σε σκόνη
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 - 1 ½ κ.γλ.
  • βούτυρο
    20 γρ.
  • τυρί παρμεζάνα, αλεσμένο για το σερβίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 627 mg
Πρωτεΐνη 8.7 g
Θερμίδες 1766 kJ / 422 kcal
Λιπαρά 12.2 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 68.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

4.8(90)

30 λεπτ.

Γαριδομακαρονάδα

4.4(28)

40 λεπτ.

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

4.9(15)

25 λεπτ.

Φετουτσίνι με μανιτάρια

4.7(6)

40 λεπτ.

Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα

Καμία βαθμολογία

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

Καμία βαθμολογία

Βράσιμο ζυμαρικών

4.3(3)

20 λεπτ.

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

3.5(2)

35 λεπτ.

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1ωρ.

Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα

3.0(1)

1ωρ.

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

4.7(3)

25 λεπτ.

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

5.0(1)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων