Kjúklinga Enchiladas

Kjúklinga Enchiladas

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 skammtar

Υλικά

Kjúklingur
  • vatn
    700 g
  • kjúklingabringur, með eða án skinns, beinlausar í bitum (5 cm x 1 cm)
    800 g
  • sjávarsalt eftir smekk
  • svartur pipar eftir smekk
  • ólífuolía til að smyrja formið
Fylling
  • Cheddar ostur í bitum (2 cm)
    150 g
  • mozarella síið vökvann frá, skerið í bita (2 cm)
    100 g
  • vorlaukur í bitum (5 cm)
    50 g
  • kóríander lauf, fersk
    5 g
  • rauð paprika skorin í fernt
    100 g
  • tómatur skorinn í fernt
    50 g
  • rauðlaukur skorinn í fernt
    50 g
  • hvítlauksrif
    2
  • rauður chili, ferskur fræhreinsaður
    1
  • sýrður rjómi, fituinnihald eftir smekk
    250 g
  • limesafi
    40 g
  • reykt paprika, malað
    1 tsk
  • chipotle mauk
    1 tsk
  • sjávarsalt
    ½ tsk
  • svartur pipar
    ¼ tsk
Samsetning
  • tortillur
    8
  • maukaðir tómatar, úr dós
    400 g

Διατροφή ανά 1 skammtur

Θερμίδες 523 kcal / 2188 kJ
Πρωτεΐνη 19.8 g
Λιπαρά 27.3 g
Υδατάνθρακες 46.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων