
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
3 cucchiaini di curry in polvere
-
1 cucchiaino di zucchero di canna
-
½ cucchiaino di sale
-
600 g di petto di pollo senza pelle a cubetti (4-5 cm)
-
200 g di carote pelate e a tocchetti (2-3 cm)
-
200 g di peperone pulito e a tocchetti (3 cm)
-
500 g di acqua
-
200 g di yogurt bianco non zuccherato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
217.7 kcal /
911 kJ
Πρωτεΐνη
37.9 g
Λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
9.6 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
367.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpettone croccante
1 Std.
Trippa in umido
1 Std. 10 Min
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40 Min
Polpette in salsa spagnola
1 Std.
Bocconcini di vitello con peperoni
30 Min
Polpettone di carne ripieno di spinaci e formaggio
1 Std. 15 Min
Bocconcini di pollo ai capperi
30 Min
Hamburger di vitello, panino "bun" e salsa ketchup
5 Std. 30 Min
Arroz di pollo
1 Std. 20 Min
Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki
2 Std. 10 Min
Polpettone di purè di patate e carne
1 Std.
Cordon bleu
30 Min