Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico

Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porções

Υλικά

vinagre balsâmico
250 g
mel
30 g
mix de vegetais (alface crespa, romana, americana ou roxa, radicchio, rúcula, agrião)
200 g
figos frescos cortados em quartos
4
queijo feta cortado em cubos pequenos
150 g
amêndoas laminadas
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 171 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1037 kJ / 248 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Natal com Amor e Sabor 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cenouras do Algarve

1ωρ. 30 λεπτ.

Salada com tâmaras e laranja

25 λεπτ.

Salada de quinoa e manga

1ωρ.

Salada de quinoa e feijão-verde

30 λεπτ.

Salada de bulgur, feijão e atum

45 λεπτ.

Salada cremosa de camarão

35 λεπτ.

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 λεπτ.

Salada de batata com alcaparras

1ωρ. 30 λεπτ.

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 λεπτ.

Salada de batata com legumes fermentados

93ωρ.

Salada grega com frango cozido a vapor

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada caesar de salmão com chicória roxa

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων