Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
4.6 35 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Frittata
  • cheddar cheese cut into pieces
    5 oz
  • baby spinach
    2 oz
  • ham cut into pieces
    3 oz
  • large eggs
    5
  • whole milk
    2 oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
Muffins
  • zucchini cut into pieces
    3 oz
  • sugar
    2 ½ oz
  • vegetable oil
    2 oz
  • large eggs
    2
  • all-purpose flour
    2 ½ oz
  • unsweetened cocoa powder
    3 tbsp
  • baking soda
    ½ tsp
  • baking powder
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • salt
    ⅛ tsp
  • chopped walnuts (προαιρετικό πεδίο)
    1 ½ oz
  • water
    20 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1142 mg
Πρωτεΐνη 28 g
Θερμίδες 2749 kJ / 657 kcal
Λιπαρά 45 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simply Steam 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Farro Risotto with Rosemary Chicken

4.1(28)

1 h

Steamed Frittata Egg Cups

4.6(39)

45 min

Pineapple Teriyaki Salmon

4.1(59)

30 min

Chicken Shawarma Bowl

4.6(231)

1 h

Vegan Cashew Sauté

4.5(120)

35 min

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

4.0(1)

40 min

Kimchi Risotto

4.5(40)

35 min

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1 h 35 min

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(17)

1 h 50 min

Vegan Macaroni and Cheese

4.6(77)

5 h

Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella

4.4(20)

40 min

Bamia (Okra and Meat Stew)

No ratings

 Εμφάνιση όλων