
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua400 g
-
di germogli di soia freschi (v. Consigli)250 g
-
di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)100 g
-
di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)40 g
-
spicchi di aglio3
-
di cipollotti10 g
-
di olio neutro per esempio olio di girasole10 g
-
di aceto balsamico bianco15 g
-
di salsa di soia10 g
-
di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)1 cucchiaino
-
di semi di sesamo10 g
-
di zucchero10 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere2 - 3 rametti
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
87 kcal /
362 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Una festa per il palato
18 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di patate
8ωρ. 45 λεπτ.
Hummus alla barbabietola
10 λεπτ.
Tortini di broccoli e pancetta
Καμία βαθμολογία
Insalata greca
25 λεπτ.
Arancini di riso
3ωρ. 5 λεπτ.
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Καμία βαθμολογία
Insalata di lenticchie e melanzane
Καμία βαθμολογία
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Insalata di Green Goddess
Καμία βαθμολογία