Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.7 127 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

oignon en botte émincé
1
gousses d'ail
3
de gingembre, frais coupé en lamelles
10 g
d'huile neutre par exemple huile de tournesol
20 g
de haricots verts, frais extrafins
400 g
de sauce soja
10 g
d'huile pimentée (προαιρετικό πεδίο) faite maison, voir conseil (facultatif)
2 c. à café
de sel
1 c. à café
de sucre
1 c. à café bombée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 117 kcal / 491 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Une fête pour le palais 19 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polenta tessinoise

Polenta tessinoise

45 λεπτ.

Knödel de pain façon grand-maman

Knödel de pain façon grand-maman

Καμία βαθμολογία

Légumes rôtis marinés

Légumes rôtis marinés

Καμία βαθμολογία

Houmous aux poivrons

Houmous aux poivrons

Καμία βαθμολογία

Gratin de pommes de terre

Gratin de pommes de terre

Καμία βαθμολογία

Pilaw persan au yogourt masala

Pilaw persan au yogourt masala

Καμία βαθμολογία

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

45 λεπτ.

Relish de courgettes aux nectarines

Relish de courgettes aux nectarines

Καμία βαθμολογία

Cubes de courge aigre-doux

Cubes de courge aigre-doux

Καμία βαθμολογία

Compote de poires au safran

Compote de poires au safran

Καμία βαθμολογία

Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

1ωρ.

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων