Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.7 134 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 oignon en botte émincé
3 gousses d'ail
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
400 g de haricots verts, frais extrafins
10 g de sauce soja
2 c. à café d'huile pimentée (προαιρετικό πεδίο) faite maison, voir conseil (facultatif)
1 c. à café de sel
1 c. à café bombée de sucre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 491 kJ / 117 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Une fête pour le palais 19 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polenta

Polenta

30 Min

Frites torsadées et sauce à l’ail

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 Min

Ragoût de lentilles

Ragoût de lentilles

1 Std.

Knödel de pain façon grand-maman

Knödel de pain façon grand-maman

Keine Bewertungen

Gratin de pommes de terre

Gratin de pommes de terre

1 Std. 10 Min

Pilaw persan au yogourt masala

Pilaw persan au yogourt masala

Keine Bewertungen

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

45 Min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 Min

Frites torsadées et sauce à l’ail

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 Min

Relish de courgettes aux nectarines

Relish de courgettes aux nectarines

Keine Bewertungen

Cubes de courge aigre-doux

Cubes de courge aigre-doux

Keine Bewertungen

Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

1 Std.

Εμφάνιση όλων