Polenta

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de parmesan en morceaux
50 g
oignon coupé en deux
1
gousse d'ail
1
d'huile végétale
20 g
d'eau
1000 g
de bouillon de légumes en pâte
1 c. à café
1 cube de bouillon (pour 0.5 l)
de sel
1 c. à café
de polenta moyennement fine
250 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 320 kcal / 1341 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 47 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 204 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ratatouille

Ratatouille

40 λεπτ.

Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

30 λεπτ.

Knödel de pain façon grand-maman

Knödel de pain façon grand-maman

Καμία βαθμολογία

Légumes rôtis marinés

Légumes rôtis marinés

Καμία βαθμολογία

Houmous aux poivrons

Houmous aux poivrons

Καμία βαθμολογία

Gratin de pommes de terre

Gratin de pommes de terre

Καμία βαθμολογία

Pilaw persan au yogourt masala

Pilaw persan au yogourt masala

Καμία βαθμολογία

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

45 λεπτ.

Frittata à l’Egg poacher

Frittata à l’Egg poacher

35 λεπτ.

Relish de courgettes aux nectarines

Relish de courgettes aux nectarines

Καμία βαθμολογία

Cubes de courge aigre-doux

Cubes de courge aigre-doux

Καμία βαθμολογία

Compote de poires au safran

Compote de poires au safran

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων