Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Brocoli et carottes sautés
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
10 g d'huile végétale
-
300 g de brocoli en rosettes
-
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
-
½ c. à café de sel selon les goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
333 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
249 kJ /
59 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Les légumes frais - C'est aussi simple que ça
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Plaisirs légers d'hiver
4 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Légumes sautés
10min
Purée de topinambours
40min
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Ninguna valoración
Frites torsadées et sauce à l’ail
45min
Frittata avec le Nester
Ninguna valoración
Polenta
30min
Knödel de pain façon grand-maman
Ninguna valoración
Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée
Ninguna valoración
Légumes rôtis marinés
50min
Houmous aux poivrons
50min
Gratin de pommes de terre
1h 10min
Pilaw persan au yogourt masala
30min