Συσκευές & Αξεσουάρ
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
6 vajec, středních (53-63 gramů) chlazených
-
voda k dolití do 1 l
-
2 svazky čerstvého kopru bez stonků
-
250 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných na kousky
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
5 gramů olivového oleje5 gramů citrónového olivového oleje
-
½ čajové lžičky pepře, černého, celého
-
½ čajové lžičky soli
-
3 avokáda
-
½ čajové lžičky červeného pepře, celého
-
30 gramů směsi různých klíčků
-
6 plátků bílého chleba, toastového opečeného
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
435.2 mg
Πρωτεΐνη
19.2 g
Θερμίδες
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Λιπαρά
26.3 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 λεπτ.
Brynzové tyčinky
2ωρ.
Čočková sekaná
6ωρ. 20 λεπτ.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1ωρ.
Čočkový salát
2ωρ. 45 λεπτ.
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 λεπτ.
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Καμία βαθμολογία
Plněná vejce
30 λεπτ.
Ruský salát z červené řepy
1ωρ. 10 λεπτ.
Cizrnové kuličky s dýní
25 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Středomořský Green Goddess salát
40 λεπτ.