 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
夏日海皇羹
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 40 λεπτ.
              
              
                
                6 人份
              
            Υλικά
- 
          淀粉2 茶匙
- 
          水2 汤匙
- 
          冬瓜 洗净去皮,切块(5厘米)500 克
- 
          水800 克
- 
          高汤块(每块溶于0.5升水)1 块
- 
          扇贝肉 切丁150 克
- 
          虾仁 切丁150 克
- 
          蛋白 在碗里打散2 颗
- 
          盐1 茶匙
- 
          白胡椒粉2 - 3 小撮
- 
          芹菜 取茎,切末10 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        19 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        481 kJ  / 
                        115 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        0.5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.7 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        美善品幸福厨房家常料理
                        188 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                     
                                    